Начал год с ежедневных - Сергей Алексеевич ЛЕВ
 
 

Логин

Регистрация
Пароль
Забыли пароль?


ГЛАВНАЯ

ВИДЫ СПОРТА

НОВОСТИ СПОРТА

СПОРТИВНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

СПОРТ-ЗНАНИЯ












Его виды спорта

Бег Бокс Медитация Отжимания Теннис Упражнения на растяжку





Его друзья

Сергей Исаков
...показать весь список...





Его команды

Команды не выбраны





Его избранные клубы

Клубы не выбраны





Его конкурсы

Конкурсы не выбраны









 СТАТИСТИКА
 Просмотров: 0
 Посетителей: 0
 Подробности









Сергей Алексеевич ЛЕВ


КАБИНЕТ

ФАЙЛЫ

БЛОГ

ДРУЗЬЯ

НАПИСАТЬ ПИСЬМО

ЧАТ
Вы здесь:  Сергей Алексеевич ЛЕВ / Блог / Начал год с ежедневных


ЗАПИСЬ #1

КОММЕНТАРИИ (0)

ОБСУДИТЬ


07 февраля 2015, 22:46, автор - хозяин блога
Сергей Алексеевич ЛЕВ

Начал год с ежедневных

   Начал год с ежедневных занятий. 

 Каждый день разминка - растяжка. 
Каждый день по 50-90 отжиманий разными вариантами.
И уже неделю бегаю каждый день около 2,5 - 3 км. Надо замерить точно)

 На бег заново вдохновил праздник в школе у дочки. Я там принял участие в соревнованиях с молодыми преподавателями и прибежал вторым.  Очень удивился, потому что, они почти все каждый день ездят на работу на велосипедах.

 Вот я и решил опять взяться за бег.


Тэги: спорт каждый день, Бег, Отжимания, разтяжка



ОБСУЖДЕНИЕ


Комментариев пока нет

Прокомментируйте!

Выскажите Ваше мнение:

Зарегистрироваться









  Copyright © RosComSport.com, 2008-2019. Все права защищены.   Обратная связь  Сотрудникам
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.






Тесты RosComSport
Спортивное тестирование РКС
Генетика, антропометрия, далее...
www.RosComSport.com
Роскомспорт Москва: 8 916 1427333



Кто ходит по сайту






...показать весь список...





Топ-5 за август - группа I



Копим данные за сентябрь





Топ-5 за август - группа II



Копим данные за сентябрь













Новое на сайте


ПортретБез названияБез названияПортрет

Без названияБез названияБез названияБез названия
...показать весь список...




 

.